美国新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。 所有人都有吃撑的经历 吃了吗，这句国人打招呼时常说的客套话，足以说明人们...[详细] 2016-07-05
恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。专家称，我们平时还...[详细] 2016-06-28
当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害，数据显示，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。我发现，在养胃这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。 白粥、汤泡...[详细] 2016-06-24
感冒发烧之后捂上厚厚的被子，闷在里面出一身大汗，这是民间常用的对付发烧的办法。而近年来，网上有说法却说，捂汗不仅不能退烧，还对人体有危害，这个说法，是真的吗? 里三层外三层捂汗退热科学吗? 发烧多数时候是身体调动免疫系统对抗病毒的过程，普通的...[详细] 2016-06-23
很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大，明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题。 大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失...[详细] 2016-05-30
现在大家都比较关注自己的健康，比如现在大部分企业每年都会为员工做体检，体检中发现血脂高的人很多，而且逐渐年轻化。 高脂血症是血脂异常的一种，是由于脂肪代谢或转运异常，使血浆中的一种或多种脂质高于正常值而引起的病症。高饱和脂肪和高胆固醇饮食是...[详细] 2016-05-18
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