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怎样快速降尿酸 如何降尿酸

来源:贵阳强直医院

  每谈“尿酸”必有感慨,为何会有那么多的人存在“尿酸高”的问题,这和饮食方式、个人代谢等因素有着密切的联系。尿酸是人体内细胞代谢和食物中嘌呤核苷酸的终代谢产物,当机体内部的尿酸增多,身体根本来不及做到及时排泄的时候,那就容易导致“尿酸高”问题的出现。关注尿酸,降低体内尿酸,有些事情需要您各位“谨慎遵从”。

  用什么方法可以降低尿酸?怎么做才会有好的效果呢?下面就来看看吧!

  1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。

  2、烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

  3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

  用什么方法可以降低尿酸?相信通过上面的介绍,您已经知道了吧。尿酸过高可以通过饮食降低尿酸,如果出现痛风的症状要及时治疗,不要延误治疗时机。

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