得了痛风要注意！这些水果和蔬菜不能吃

　　痛风患者在水果方面没有严格的禁忌，但不建议痛风患者吃高嘌呤的蔬菜，痛风患者也不能吃高嘌呤的食物。

　　1、水果：水果中的嘌呤含量相对有限，并没有痛风患者不能吃的水果。一般适量进食水果不会对痛风患者造成危害。

　　2、蔬菜：不建议痛风患者吃嘌呤含量高的蔬菜，以免对尿酸水平造成影响，如绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗、扁豆等豆类蔬菜，以及芦笋、紫菜等。

　　3、食物：痛风患者不能吃动物内脏、肉类、金枪鱼、贝类等海鲜类食物，以及含酒精的食物。

　　贵阳市痛风医院建议痛风患者，均衡饮食，增加新鲜水果和绿叶蔬菜的摄入，保证水的摄入，适度锻炼，避免剧烈运动。

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