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脚趾头会疼,连鞋子都穿不了,说是得了痛风那我饮食要注意什么

发布时间:2021-01-20 13:49:08
提问者信息: 男 31-40岁

近一段时间我老是觉得自己脚趾头会疼可是才开始不严重后来疼得连鞋子都穿不了我以为是伤着骨头了去医院拍了片子说没问题后医生说是得了痛风那我饮食要注意什么痛风患者的饮食要注意什么?

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医生回复

崔丽 主任

【擅长】:类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎。

向崔丽提问

  病情分析:

  鼓励选食硷性食品碱性食品(蔬菜、奶类,水果等)可以降低血清和尿酸的酸度,甚至使尿液呈硷性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,加快尿酸的排出,降低血尿酸浓度,减少尿酸结晶的析出。保障尿量充沛如病人心肺功能正常,应维持尿量每天2000ml左右,以促进尿酸排泄。因此,病人每日液体摄入总量,应达2500~3000ml。饮料当以普通开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁等为宜。而浓茶、咖啡、可可等饮料,有兴奋植物神经系统作用,可能引起痛风发作,故应避免,为了防止夜间尿浓缩,应在睡前或夜半适当饮水。

  指导意见:

  保持理想体重血清尿酸水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关,肥胖病人体重降低后,血清尿酸水平降低,尿排出减少,痛风发作减轻。限制食物嘌呤摄取量尽量少吃动物内脏(如心、肝、肾)和虾、鱿鱼等海鲜类食物,摄食过多蛋白质,也可使内生性尿酸增加,故亦应适当限制。

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