强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。目前对于该病的治疗尚无有效的办法，我们配合医生治疗的基础上，加强自身的保健。那强直性脊柱炎保健怎么做呢?就这个问题为大家做具体的说明。
●每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松。其重要性不亚于药物治疗。
●病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。 ??
●适当的理疗对强直性脊柱炎也有一定帮助。当畸形顽固地进展时，可用支架或器械进行矫正。
●除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。
●强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌，日常饮食应富含蛋白质和维生素。
●保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，
贵阳强直医院对于强直性脊柱炎的治疗，三分靠医生，七分靠自身。自身的保健工作做好了，再加上医生的系统治疗，才会出好的效果。
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